Диета для вегетарианцев основана на еде, которая соответствует вегетарианским стандартам, не включая мясо и продукты животного происхождения. Для лакто-ово вегетарианства разрешены яйца и молочные продукты. Для лакто-вегетарианства разрешены молочные продукты, но не яйца, а для ОВО-вегетарианства разрешены яйца, но не молочные продукты.
Рацион
Алкоголь | |
Хлеб | |
Крупы | |
Яйца | Некоторые виды вегетарианства разрешают яйца |
Рыба | |
Фрукты | |
Мяса и птица | |
Молоко | Некоторые виды вегетарианства разрешают молочные продукты |
Грибы | |
Орехи | |
Масло | |
Соусы | |
Безалкогольные напитки | |
Сладкое | |
Овощи |