Безлактозная диета предполагает исключение молочных продуктов из рациона.
Рацион
| Алкоголь | |
| Хлеб | |
| Крупы | |
| Яйца | |
| Рыба | Под запретом полуфабрикаты |
| Фрукты | |
| Мяса и птица | Под запретом полуфабрикаты |
| Молоко | |
| Грибы | |
| Орехи | |
| Масло | Нельзя сливочное масло и маргарин |
| Соусы | |
| Безалкогольные напитки | Безлактозные напитки разрешены |
| Сладкое | Нельзя мороженое, молочный шоколад и пр. продукты, содержащие молоко |
| Овощи |
