01-мая-2020
Категория: Основные блюда
Подготовка (мин): 5 минут
Основной способ приготовления: Жарка
Время приготовления (мин): 15 минут
Самый простой рецепт омлета на сковородке
Диеты: Низкоуглеводная, Кето, Палео, Для вегетарианцев, Низкокалорийная, Для диабетиков, Безглютеновая, Средиземноморская
Подходит на завтрак
Ингредиенты:
Количество порций: 1
1 Яйцо куриное 2 шт
2 Молоко 3 ст. л.
3 Соль по вкусу
4 Масло подсолнечное по вкусу
Шаги:
1 Яйца смешать с солью и молоком до небольшой пены.
2 В сковороду налить немного масла. Если сковорода с антипригарным покрытием, то можно не смазывать, но снимать надо будет очень аккуратно, чтобы омлет не порвался! Без масла получается более диетический вариант.
3 В разогретую сковороду выливаем смесь, накрываем крышкой. Жарим на среднем огне по готовности яиц. По желанию можно перевернуть и обжарить с 2 сторон. Подаем с овощами, посыпав зеленью. Приятного аппетита!