09-мая-2020
Категория: Десерты
Подготовка (мин): 5 минут
Основной способ приготовления: Запекание
Время приготовления (мин): 45 минут
Это базовый рецепт диетического печенья из овсянки и бананов без дополнительных добавок. Можно экспериментировать со вкусом, добавляя сухофрукты, орехи и различные специи.
Диеты: Для веганов, Средиземноморская, Здоровое питание, Для детей, Безлактозная, Для вегетарианцев, Для сердца, Низкокалорийная
Перекус
Ингредиенты:
Количество порций: 10
1 Банан 2 шт
2 Овсяные хлопья 1 стак.
Шаги:
1 Продукты для печенья. Лучше использовать переспелые бананы и хлопья мелкого размера.
2 Размять бананы вилкой и добавить хлопья, перемешать. Оставить смесь до размягчения хлопьев.
3 Противень застелить бумагой для выпечки. Мокрыми руками сформировать шарики, выложить на противень и приплюснуть. Выпекать в разогретой до 180 С градусов 15-20 минут.
4 Печенье получается мягкое. По вкусу похоже на вяленые бананы с овсяным послевкусием. Приятного аппетита!