whattoeat
16-мая-2020
Категория:
Основные блюда > Птица
Подготовка (мин): 10 минут
Основной способ приготовления: Запекание
Время приготовления (мин): 40 минут
Индюшиные котлеты в духовке – это вкусное нежирное блюдо за минимум времени. Картофель делает котлеты более нежными с менее выраженным мясным вкусом
Диеты:
Средиземноморская,
Безлактозная,
Безглютеновая,
Для детей,
Здоровое питание
Ингредиенты:
Количество порций: 12
| 1 | Индейка (грудка) | 400 г |
|---|---|---|
| 2 | Картофель | 300 г |
| 3 | Яйцо куриное | 1 шт |
| 4 | Мука пшеничная | 2 ст. л. |
| 5 | Лук репчатый | 1 шт |
| 6 | Соль | по вкусу |
Шаги:
| 1 | Подготовьте продукты для котлеты из индейки с картошкой. |
|
|---|---|---|
| 2 | Картофель почистите и измельчите картофель на мелкой терке. Можно воспользоваться блендером. К картофелю добавьте измельчённый лук. |
|
| 3 | Филе также измельчите в блендере или мясорубке, добавьте к овощам. |
|
| 4 | В полученную смесь разбейте яйцо, добавьте муку и соль, перемешайте. |
|
| 5 | Из полученного фарша слепите небольшие котлеты и выложите на пергаментную бумагу. |
|
| 6 | Запекайте 30-35 минут на 180С в разогретой духовке. Приятного аппетита! |
|