17-мая-2020
Категория: Салаты > Холодные салаты
Подготовка (мин): 10 минут
Основной способ приготовления: Нет
Время приготовления (мин): 10 минут
Очень простой в приготовлении легкий рыбный салат. Вид рыбы не имеет значения, но лучше всего подойдет тунец в собственном соку.
Диеты: Для сердца, Средиземноморская, Безлактозная, Низкокалорийная, Кето, Низкоуглеводная, Здоровое питание
Ингредиенты:
Количество порций: 2
1 Рыбные консервы 1 шт
2 Томат (помидор) 2 шт
3 Салат латук 30 г
4 Огурец 1 шт
5 Лук красный 20 г
6 Соль по вкусу
7 Масло оливковое по вкусу
8 Перец чёрный молотый по вкусу
Шаги:
1 Подготовьте продукты для салата.
2 Порежьте (или порвите) листья салата. Нарежьте помидоры дольками.
3 Добавьте порезанный огурец.
4 Разомните вилкой консервированную рыбу. Лук порежьте полукольцами. Добавьте все к овощам.
5 Не забудьте добавить немного соли и перца, а также заправить маслом. Приятного аппетита!