whattoeat
25-мая-2020
Категория:
Основные блюда
Подготовка (мин): 20 минут
Основной способ приготовления: Тушение
Время приготовления (мин): 20 минут
Шакшука – это традиционное восточное блюдо из яиц и свежих помидоров. Блюдо имеет множество вариантов. Предлагаем вам один из них.
Диеты:
Здоровое питание,
Низкоуглеводная,
Безглютеновая,
Для сердца,
Кето,
Для вегетарианцев,
Низкокалорийная,
Безлактозная,
Средиземноморская
Подходит на завтрак
Ингредиенты:
Количество порций: 3
1 | Яйцо куриное | 3 шт |
---|---|---|
2 | Томат (помидор) | 4 шт |
3 | Лук репчатый | 1 шт |
4 | Перец сладкий | 1 шт |
5 | Перец чили | 1 шт |
6 | Чеснок | 2 зуб. |
7 | Куркума | 1 ч. л. |
8 | Зира | 1 ч. л. |
9 | Паприка | 1 ч. л. |
10 | Масло оливковое | по вкусу |
11 | Соль | по вкусу |
Шаги: