whattoeat
07-июня-2020
Категория:
Основные блюда > Птица
Подготовка (мин): 10 минут
Основной способ приготовления: Тушение
Время приготовления (мин): 50 минут
Вспомогательные способы приготовления:
Жарка
Ароматное сытное блюдо с рассыпчатым рисом.
Диеты:
Безлактозная,
Безглютеновая,
Средиземноморская
Ингредиенты:
Количество порций: 6
| 1 | Куриные бедра | 700 г |
|---|---|---|
| 2 | Рис длиннозерный | 175 г |
| 3 | Лук репчатый | 1 шт |
| 4 | Горошек зелёный | 300 г |
| 5 | Карри | 2 ч. л. |
| 6 | Соль | по вкусу |
| 7 | Масло оливковое | по вкусу |
Шаги:
| 1 | В сотейнике обжарьте куриные бедра в небольшом количестве масла до золотистой корочки. |
|
|---|---|---|
| 2 | Добавьте порезанный полукольцами лук. |
|
| 3 | Добавьте карри. |
|
| 4 | Добавьте рис и залейте его водой. |
|
| 5 | Тушите под крышкой около 15 минут. |
|
| 6 | Добавьте к рису горошек (можно использовать консервированный) и тушите еще 5-10 минут до готовности риса. Приятного аппетита! |
|