whattoeat
12-июля-2020
Категория:
Основные блюда
Подготовка (мин): 10 минут
Основной способ приготовления: Запекание
Время приготовления (мин): 40 минут
Сочные запеченные кабачки с сыром и сметаной.
Диеты:
Для диабетиков,
Безглютеновая,
Низкокалорийная,
Для сердца,
Здоровое питание,
Низкоуглеводная,
Для вегетарианцев,
Средиземноморская
Ингредиенты:
Количество порций: 2
| 1 | Кабачок, цукини | 500 г |
|---|---|---|
| 2 | Сыр твердый | 80 г |
| 3 | Сметана 20% | 80 г |
| 4 | Чеснок | 1 зуб. |
| 5 | Соль | по вкусу |
| 6 | Укроп | по вкусу |
Шаги:
| 1 | Подготовьте необходимые продукты. |
|
|---|---|---|
| 2 | Кабачок помойте и очистите от кожуры (молодые кабачки можно не чистить). Нарежьте кабачок кружочками примерно по 0,5 см. Форму для выпечки застелите бумагой для запекания и выложите нарезанный кабачок. |
|
| 3 | Чеснок пропустите через пресс, сыр натрите. Смешайте сыр, чеснок и сметану. Добавьте соль. Выложите получившуюся массу на кабачок примерно по 1 столовой ложке. |
|
| 4 | Запекайте в разогретой до 180С градусов духовке около 25 минут. Готовые кабачки посыпьте рубленой зеленью. Приятного аппетита! |
|