14-июля-2020
Категория: Основные блюда > Птица
Подготовка (мин): 10 минут
Основной способ приготовления: Тушение
Время приготовления (мин): 40 минут
Вспомогательные способы приготовления:
Жарка
Гречка с индейкой – это вкусное и полезное блюдо. Его очень просто готовить, а индейка остается сочной. Рецепт для мультиварки.
Диеты: Для сердца, Безглютеновая, Для детей, Для диабетиков, Здоровое питание, Безлактозная, Средиземноморская
Ингредиенты:
Количество порций: 4
1 Гречневая крупа 200 г
2 Индейка (грудка) 200 г
3 Лук репчатый 1 шт
4 Морковь 1 шт
5 Вода 400 мл
6 Соль по вкусу
7 Масло оливковое по вкусу
Шаги:
1 Лук и морковь измельчить. В мультиварке включить режим «Жарка», добавить масло и выложить овощи. Помешивать.
2 Индейку порезать на небольшие кубики и добавить к овощам. Немного обжарить.
3 Гречку промыть, добавить в чашу, залить водой и посолить. В рецепте гречка получается немного разваренной. Для рассыпчатой гречки добавьте меньше воды. Включить режим «Тушение» на 30 минут.
4 Сочное вкусное блюдо готово. Приятного аппетита!