15-июля-2020
Категория: Основные блюда > Мясо
Подготовка (мин): 5 минут
Основной способ приготовления: Жарка
Время приготовления (мин): 45 минут
Самое легкое приготовление ароматных куриных ножек.
Диеты: Средиземноморская, Низкоуглеводная, Кето, Низкокалорийная, Безлактозная, Для диабетиков, Палео, Безглютеновая
Ингредиенты:
Количество порций: 3
1 Куриная голень 700 г
2 Чеснок 5 зуб.
3 Масло оливковое по вкусу
4 Соль по вкусу
5 Перец чёрный молотый по вкусу
Шаги:
1 Подготовьте необходимые продукты. Куриные голени положите в миску, посыпьте солью и перцем. Чеснок нарежьте или пропустите через пресс, добавьте к голеням. Специи необходимо распределить по всем голеням и оставить на 10 минут.
2 Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и выложите на нее голени. Обжарьте на среднем огне до румяной корочки (5-10 минут) и переверните. Убавьте немного огонь и жарьте еще около 15 минут под крышкой.
3 Ароматные чесночные голени готовы! Курица прекрасно подходит к любому гарниру. Приятного аппетита!