whattoeat
03-декабря-2021
Категория:
Салаты > Холодные салаты
Диеты:
Низкоуглеводная,
Безглютеновая,
Для диабетиков,
Безлактозная,
Средиземноморская,
Низкокалорийная,
Кето,
Для вегетарианцев,
Для сердца,
Здоровое питание
Ингредиенты:
Количество порций: 2
1 | Тунец в растительном масле | 200 г |
---|---|---|
2 | Огурец | 2 шт |
3 | Яйцо перепелиное | 6 шт |
4 | Салат латук | по вкусу |
5 | Сметана 20% | по вкусу |
6 | Перец чёрный молотый | по вкусу |
7 | Соль | по вкусу |
Шаги:
1 | Яйца отвариваем в течение 5 минут, остужаем и нарезаем. Овощи моем и нарезаем, добавляем консервированного тунца. Заправку можно любую, сметана подходит лучше всего. |
---|