whattoeat
03-декабря-2021
Категория:
Салаты > Холодные салаты
Подготовка (мин): 10 минут
Основной способ приготовления: Нет
Время приготовления (мин): 10 минут
Диеты:
Кето,
Безглютеновая,
Для вегетарианцев,
Для сердца,
Средиземноморская,
Низкокалорийная,
Для диабетиков,
Здоровое питание,
Безлактозная,
Низкоуглеводная
Ингредиенты:
Количество порций: 2
| 1 | Тунец в растительном масле | 200 г |
|---|---|---|
| 2 | Огурец | 2 шт |
| 3 | Яйцо перепелиное | 6 шт |
| 4 | Салат латук | по вкусу |
| 5 | Сметана 20% | по вкусу |
| 6 | Перец чёрный молотый | по вкусу |
| 7 | Соль | по вкусу |
Шаги:
| 1 | Яйца отвариваем в течение 5 минут, остужаем и нарезаем. Овощи моем и нарезаем, добавляем консервированного тунца. Заправку можно любую, сметана подходит лучше всего. |
|---|